Sommar i fjällen
Långa dagar, ljusa nätter, grönskande fjällhedar, porlande bäckar och jokkar, betande renar och allt mindre och färre snölegor. Fjällmiljön under sommaren inbjuder till fantastiska upplevelser. För att bidra till att upplevelsen blir så bra som möjligt så har vi samlat några värdefulla tips och råd för dig att ta del av innan du beger dig av.
Allemansrätten gäller i fjällen och du är välkommen att besöka dem för härliga upplevelser. Samtidigt får inte nyttjandet av allemansrätten på fjället ske så att det medför nämnvärd skada eller avsevärd olägenhet för samebyarnas renskötsel.
Tips för en trygg fjällupplevelse på sommaren
Fjällsäkerhetsrådets tips för en trygg sommarfjälltur
Planera och förbered er fjälltur
En viktig del av en trygg fjällupplevelse är att planera turen genom att studera en fjällkarta och att förbereda sig på bästa sätt. Om du aldrig vandrat i fjällen är det viktigt att börja med en tur som matchar er kondition och erfarenhet utan för stora höjdskillnader. Ca 5 kilometer är en lämplig dagsetapp med barn och 10-15 kilometer är lämpligt för vuxna om du inte är en van fjällvandrare.
Var beredda på snabba väderförändringar
Vädret i fjällen kan ändras snabbt och oväntat, så var beredda på regn och hårda vindar, även på sommaren. Kontrollera väderprognosen via radion eller SMHI:s webbplats eller annan vädertjänst. innan ni ger er ut och planera efter rådande förhållanden och även för att kunna vända om och söka skydd om vädret försämras. Respektera alltid utfärdade fjällvädervarningar.
Anpassa kläder och utrustning efter väder och aktivitet
Klä er i lager-på-lager för att kunna anpassa er efter vädret, och ta med några extra förstärkningsplagg i ryggsäcken. Använd bekväma men slitstarka skor eller vandringskängor som provats ut innan en längre vandring. Om ni vandrar med barn låt dem bära en liten packning själva. Var realistiska om er förmåga och vänd tillbaka om ni känner er osäkra eller trötta. Det är bättre att avbryta en tur än att riskera er säkerhet.
Informera om era planer
Berätta för en vän eller släkting om er planerade tur och när ni förväntar er att vara tillbaka. Det är viktigt att någon känner till er planerade färdväg om ett tillbud eller olycka skulle inträffa.
Rådfråga erfarna människor
Människor som ofta vistas i fjällen kan ge viktig information. Ta kontakt och ställ frågor om vägval, vattenstånd, broar och annat som underlättar er planering. Det finns lokala fjällsäkerhetskommittéer med stora kunskaper om fjällen i sina närområden.
Om ett tillbud eller olycka skulle inträffa
Om ett allvarligare tillbud eller olycka skulle inträffa, kontakta fjällräddningen genom att ringa 112 om det finns mobiltäckning, annars så finns det hjälptelefoner med direktlinje i de flesta rastskydd och vid STF:s fjällstugor. Efter medicinsk bedömning kan beslut fattas om och i så fall vilken typ av räddnings- och/eller sjukvårdsinsats som ska göras. Men var alltid beredd på att en insats kan komma att ta tid beroende på väder och prioriteringar.